“Cuidar de nós é um ato de amor” foi o tema das comemorações do “Outubro Rosa”, promovidas pela Unidade de Saúde Familiar (USF) Luz do Tejo, que integra a Unidade Local de Saúde do Arco Ribeirinho (ULSAR).
No dia 18 de outubro, o salão da Junta de Freguesia de Alcochete recebeu este evento dedicado à sensibilização da prevenção e deteção precoce do cancro de mama e, simultaneamente, à promoçãondo autocuidado e do bem-estar em todas as suas dimensões.
Ao longo da tarde, os cerca de 50 participantes foram convidados a refletir, aprender e partilhar experiências através de várias sessões. O programa contou com momentos dedicados à autovigilância, à alimentação anti-inflamatória, à gestão do stress, ao movimento consciente e ao autocuidado, terminando numa mesa-redonda composta por várias Associações locais e nacionais — As Rosinhas, Careca Power, Pétalas d’Ideias e OncoCircle Alcochete — que partilharam o seu trabalho junto de pessoas afetadas pelo cancro e das suas famílias.
Durante o evento, os participantes puderam ainda usufruir de momentos de bem-estar, com massagens terapêuticas nas mãos, num ambiente de partilha, serenidade e proximidade.
O sucesso desta iniciativa foi possível graças à dedicação da equipa da USF Luz do Tejo, ao apoio da Junta de Freguesia de Alcochete e à colaboração da Câmara Municipal de Alcochete, bem como ao envolvimento de todos os parceiros e convidados que se associaram a esta causa.